Kennismaken met je personal trainer, vrijblijvend

Een kort gesprek van een kwartier, telefonisch of bij mij in de studio in ‘s-Gravenzande. Je vertelt waar je nu tegenaan loopt en waar je naartoe wilt, ik vertel hoe ik werk. Daarna weet je of het klikt. Er wordt niets verkocht in dat gesprek, en het kost je niets.

De meeste mensen die hier binnenkomen hebben al het een en ander geprobeerd. Een abonnement dat verliep, een schema dat niet paste, een blessure die bleef terugkomen. Ik vraag dus eerst wat er tot nu toe wel en niet werkte, voordat we het over trainen hebben.

Ik werk in trajecten van drie of zes maanden, niet met losse uurtjes. Dat betekent dat we tijd nemen voor bewegen, ademen, slapen, stress, voeding en weerstand. In een kwartier hoor je hoe dat er voor jou uit zou zien, en wat het kost.